Ajurveda za vsak dan
slovenski žitni izdelki za dobro počutje in vitalnost
Slovenski ajurvedski izdelki za zajtrk, malico ali sladico
Premišljene kombinacije sestavin z vabljivim okusom in blagodejnim učinkom uporabljenih začimb ki pripomorejo k boljši prebavi, vsesplošnemu dobremu počutju in vitalnosti.
Naši izdelki so:
Ekološki z BIO certifikatom.
Ročno narejeni v Sloveniji s poudarkom na slovenskih sestavinah.
Brez dodanega sladkorja in konzervansov.
Brez sestavin živalskega izvora.
Pripravljeni po ajurvedskih načelih za uravnotežen in hranljiv obrok.
Pakirani v embalažo, ki zagotavlja dolgotrajno svežino in aromatičnost izdelkov.
AJURVEDSKI VODNIK 2023
Ajurvedski vodnik za harmonično in vitalno življenje je nepogrešljiv pripomoček za vse, ki si želite storiti nekaj dobrega zase in se ponovno povezati z naravnimi ritmi ter odkriti, kako nam ajurveda lahko izboljša življenje na povsem preprost način.
Ajurvedski vodnik 2023 vsebuje:
- Uvod v ajurvedsko prehrano in načrtovanje jedilnika
- Kuharske napotke za pripravo živil
- Več kot 25 ajurvedskih nasvetov za zdravje in dobro počutje
- Podroben seznam priporočljivih živil za posamezne letne čase
- Opis priporočenih sprememb v življenjskem slogu za posamezen del leta
- Mesečni in tedenski planer za lažje načrtovanje aktivnosti
- Tedenski načrtovalnik obrokov in nakupovalni seznam
- Prostor za vaše zapiske
NOVO! Funkcionalni napitki za dobro počutje
Bodite kos vsakodnevnim izzivom, obvladajte stres ter poskrbite za dobro počutje in močan imunski sistem z adaptogenimi napitki. Poleg aktivnih sestavin jih odlikuje tudi prijeten okus, za katerega poskrbijo ajurvedske začimbe in druge izbrane sestavine bio kakovosti. Več o adaptogenih in izdelkih TUKAJ.
Adaptogeni
čudežna moč narave za boljše počutje in obvladovanje stresa
Adaptogeni so rastline, ki nam pomagajo pri odzivanju na stres in premagovanju njegovih negativnih učinkov ter ter ponovni vzpostavitvi notranjega ravnovesja in dobrega počutja.
Poleg tega se adaptogeni uporabljajo za:
- premagovanje utrujenosti,
- izboljšanje mentalne funkcije,
- blaženje tesnobe,
- vzdrževanje močnega imunskega sistema,
- zaviranje staranje,
- kot podpora delovanja jeter, nadledvične žleze in prebavnega sistema,
- uravnavanje hormonov.
Več o delovanju in vrsti adaptogenov si preberite TUKAJ.
Ajurveda – starodavna znanost za zdravje in dobro počutje
Ajurveda je sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije in je v uporabi že več kot pet tisoč let. V Indiji je ajurveda uradno priznana oblika zdravljenja in se uporablja v številnih zdravstvenih centrih in bolnišnicah po državi. Njen vpliv se je po zaslugi številnih ajurvedskih zdravnikov razširil tudi na Zahod, kjer vedno več ljudi odkriva njeno vrednost. Čeprav izvira iz Indije, pa so njena načela univerzalna in lahko uporabljajo kjerkoli na svetu.
Preberite več o ajurvedi in o tem kako vam lahko pomaga na poti do vitalnosti in dobrega počutja.
Temelj ajurvede je poznavanje svoje osnovne konstitucije ali doše, ki vam razkriva, kakšna prehrana in življenjski slog sta najboljša za vas. Rešite doša kviz in ugotovite kaj vam priporoča ajurvede glede na vaše osebne lastnosti.
Najnovejši prispevki
Triphala – čudežna moč treh sadežev
Triphala je tradicionlana ajurvedska zeliščna mešanica, ki jo sestavljajo trije sadeži: amalaki, bibhitaki in haritaki. Od tod tudi njeno ime – Triphala n ...
Pijača, ki nas bo ohladila v vročih poletnih dneh …
Morda nekoliko presenetljivo, a ena izmed najboljših osvežilnih pijač za ohladitev v vročih dneh ni mrzlo pivo ali limonada ampak nekaj povsem drugega.
Kaj jesti, da nam poleti ne bo vroče?
Poletje je čas, da posežemo po hrani, ki nas bo ohladila in tako poskrbela za dobro počutje tudi v vročih julijskih ali avgustovskih dneh. Ne glede na to, ali jih bomo preživeli ob morju, v gorah ali pa doma.
Brezplačna knjižica receptov za zajtrk
Oves sodi med najbolj zdrava žita na svetu. Je odličen vir pomembnih vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov. Ima številne koristi za zdravje in bi&n ...
