Paradižnik – rdeče zlato ali glavni krivec za neravnovesja?
Ajurvedski pogled na najbolj priljubljeno zelenjavo na svetu in napotki za zmanjšanje njegovih neugodnih učinkov na telo.
Ajurveda in gluten
Izogibanje glutenu po nepotrebnem ni nekaj, kar bi ajurveda priporočala.
Brezplačna e-knjižica receptov za praznično peko
Veganski piškoti brez sladkorja, glutena in olja, pa še nadvse okusni in lepega videza? Ali je to sploh mogoče? Seveda! Preizkusite naše recepte in se prepr ...
Rjavi ali beli riž – kateri je bolj zdrav?
V zadnjih letih se je med zagovorniki zdrave prehrane utrdilo prepričanje, da je rjavi riž neprimerljivo bolj koristi zdravju, kot beli. Pa je temu res tako?
Potica po ajurvedsko
Prazniki so že skoraj tu in nepogrešljiv del njih je vsekakor tudi orehova potica. Vendar pa je ta za marsikoga precej težko prebavljiva in »obleži« v že ...