Raziskave kažejo, da redno uživanje ovsenih kosmičev pripomore k:
✅ večjemu občutku sitosti in posledično izgubi telesne teže
✅ znižanju slabega holesterola v krvi
✅ znižanju ravni krvnega sladkorja
✅ znižanju krvnega tlaka
✅ ureditvi prebavnih težav (zaprtju)
Ne glede na to kako zdrav je oves, pa vemo, da isti zajtrk vsak dan hitro postane dolgočasen. Zato smo pripravili 5 okusnih receptov z ovsenimi kosmiči, kot jih zagotovo še ne poznate. Brezplačno si jih lahko prenesete na desi strani
Vsi recepti so:
✅ veganski
✅ brez rafiniranega sladkorja
✅ brez glutena*
✅ hitri za pripravo (za vse potrebujemo največ 15 minut aktivnega kuhanja)
✅ tako okusni, da bo od sedaj naprej oves stalnica na vašem jedilniku.