Ledena kava po ajurvedsko

Ledena kava po ajurvedsko

Ledena kava po ajurvedsko Ledena kava je pijača, s katero se marsikdo rad razvaja v vročih (pa tudi manj vročih) dneh. In prav je tako, dokler je to nekaj, kar uživamo občasno. Z vidika ajurvede je namreč klasična ledena kava zelo težka za preb ...

Hibiskusov sladoled z vrtnico in ašvagando

Hibiskusov sladoled z vrtnico in ašvagando

Hibiskusov sladoled z vrtnico in ašvagando Sladoled je zagotovo najbolj priljubljena poletna sladica, ki pa lahko zaradi svojih sestavin povzroči neravnovesja. To velja predvsem za sladoled na osnovi mleka z veliko dodanega rafiniranega sladkorja, ki ...

Kokosov khir z adaptogeni

Kokosov khir z vrtnico in ašvagando

Kokosov khir z vrtnico in ašvagando Malce drugačen poletni zajtrk za vse ljubitelje kokosa. Khir na osnovi riževega zdroba nas bo ohladil, pomiril in razvajal naše brbončice z nežnim okusom kokosa vrtnice in hibiskusa. Ašvaganda, ki deluje kot r ...

Bučni polpeti

Veganski bučkini polpeti

Veganski bučkini polpeti Bučkini polpeti so poletna klasika. Kako tudi ne – so izjemno okusni, poleg tega pa so bučke izjemno primerne za vroče dni, saj imajo hladilen učinek. Tokrat smo jih namesto z jajci, ki imajo rajastičen učinek, priprav ...

Kitchari z rjavim rižem razstrupljanje detoks

Kitchari z rjavim rižem

Kitchari z rjavim rižem Kitchari je klasična ajurvedska jed, ki se najpogosteje pripravlja iz mešanice belega basmatija in mung dala. Prav ta kombinacija je namreč primerna za prav vse doše in letne čase, recept zanjo pa lahko najdete tukaj. Name ...

ajdovčki s tahinijem na krožniku

Orehovo-tahinijevi ajdovčki

Orehovo-tahinijevi ajdovčki Prazniki ne morejo miniti brez sladkih dobrot! Tradicionalni piškoti so lahko zaradi mleka, jajc ter oreščkov precej težki za prebavo, saj vsebujejo več nezdružljivih kombinacij. To lahko povzroči obču ...

čapati v ponvi

Čapati

Tradicionalni ajurvedski nekvašeni kruhki, ki so nepogrešljiva spremljava karijem, dalom in drugim ajurvedskim jedem. Najbolj teknejo sveži, premazani z gheejem ali nekaj kapljicami olivnega olja.

grahovi žepki

Grahovi žepki

Grahovi žepki Grahovi žepki so odličen prigrizek za na pot ali piknik, ki vas ne bo razočaral. Poleg praktične oblike jih odlikuje tudi visoka hranilna vrednost.  Grah je namreč bogat z beljakovinami, vsebuje pa tudi velike količine cinka in vi ...