Vato sestavljata elementa eter in zrak ter predstavlja energijo sprememb in gibanja, zato jo povezujemo z vetrom. Posamezniki s prevladujočo Vata konstitucijo imajo tako ponavadi zelo aktiven in izostren um ter burno domišljijo, željo po nenehnih spremembah, potovanjih in spoznavanju novih ljudi. 

Vendar pa preveč Vata energije lahko vodi do živčnosti, neprizemljenosti in nezmožnosti vztrajanja pri rutini ter izpeljavi zastavljenih ciljev. Za Vata posameznike je značilno, da nimajo določenega urnika, kar se odraža tudi v tem, da njihova raven energije in razpoloženja zelo niha, se ne prehranjujejo redno, imajo težave z nespečnostjo in slabo imunsko odpornostjo

Navadno so vitke postave in jih hitro zebe, zato uživajo v toplejšem vremenu. Njihova koža je hladna in suha, lasje pa tanki in brez sijaja. Oči imajo majhne in ugreznjene, nos privihan navzgor.